मुझे बच्चा नहीं चाहिए क्या करना चाहिए?

शादी के बाद हर महिला मां बनने का सुख प्राप्त करना चाहती हैं. लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जो शादी के तुरंत बाद बच्चा नहीं चाहते हैं या कई लोग एक बच्चे से दूसरे बच्चे में अंतर रखने के लिए भी अक्सर अनचाहे गर्भ से बचने के उपाय और तरीके अपनाते रहते हैं. इसके अलावा कई प्रेमी जोड़े वह कर आपसे मिलकर बैठते हैं और फिर प्रेग्नेंट नहीं होने के उपाय करते हैं. प्रेगनेंसी से बचने के लिए क्या करना चाहिए. इसका सबसे सुरक्षित तरीका है सुरक्षित शारीरिक संबंध बनाना. पर कई बार प्रेगनेंसी से बचने के तरीके अपनाने के बाद भी लड़कियों को प्रेग्नेंट होने का टेंशन रहता है क्योंकि कई बार कंडोम फटने की समस्या हो सकती है.

इसके लिए महिलाएं अंग्रेजी दवाओं का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन बिना कोई टेबलेट इंजेक्शन लिए घरेलू नुस्खे के प्रयोग से अनचाहे गर्भ से बचा जा सकता है.
अगर बच्चा जल्दी नहीं चाहती हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
चलिए जानते हैं अनचाहे गर्भ से बचने की घरेलू उपाय-
1 .ओब्युलेशन टाइम-
अगर आप भी अभी बच्चा नहीं चाहती हैं तो सबसे पहले ओव्यूलेशन का ध्यान रखें. महिलाओं की प्रजनन क्षमता इस समय अधिक होती है. इसलिए अनचाहे गर्भ से बचना है तो इस समय शारीरिक संबंध से दूरी बनाएं.
मासिक धर्म खत्म होने के 5 से 9 दिन तक गर्भ धारण करने का समय अच्छा होता है. इसलिए अनचाहे गर्भ से बचने के लिए इस समय शारीरिक संबंध नहीं बनाना चाहिए या प्रोटेक्शन लेना चाहिए.
2 .नीम-
अगर आप अनचाहे गर्भ से बचना चाहती हैं तो नीम आपकी मदद कर सकता है क्योंकि नीम शुक्राणु की गति को कम कर गर्भ ठहरने के खतरे को कम करता है. नीम के पत्ते, तेल या कैप्सूल गर्भनिरोधक के लिए प्रयोग किए जाते हैं. अगर गर्भवती होने की संभावना लगती है तो नीम की पत्ती चबाएं.
3 .पपीता-
गर्भधारण से बचने के लिए कच्चा पपीता काफी मददगार होता है. शारीरिक संबंध बनाने के बाद कच्चा पपीता खाने से गर्भधारण की संभावना बहुत कम हो जाती है. इसके अलावा तीन-चार दिन तक पपीता का जूस या कच्चा पपीता सेवन करते रहना चाहिए.
4 .अदरक-
गर्भधारण से बचने के लिए अदरक की चाय नियमित पीना चाहिए क्योंकि अदरक में रक्त स्राव करने के गुण होते हैं. इसलिए प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है.
5 .हींग-
अनचाहे गर्भ से बचने के लिए हींग आपकी मदद कर सकता है .इसके लिए हींग को पानी में मिलाकर सेवन करना चाहिए. अगर गर्भ रुक गई हो तो इसके ज्यादा मात्रा में पीने से गर्भस्राव हो जाता है.
6 .गाजर का बीज-
अनचाहे गर्भ से बचने के लिए गाजर प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में काम करता है. इसके लिए गाजर की एक चम्मच बीज को रात में पानी में भिगोकर सुबह चटनी की तरह पीसकर खाली पेट पीना चाहिए.
7 .अंजीर-
अनचाहे गर्भ से बचने के लिए सुखी अंजीर प्रतिदिन दो से चार पीस खाना फायदेमंद होता है. क्योंकि इसके इस्तेमाल से रक्त प्रवाह अच्छा होता है.
8 .पुदीना-
अनचाहे गर्भ से बचने में पुदीना भी आपकी मदद कर सकता है. इसके लिए पुदीने की पत्तियों को चटनी की तरह पीसकर पानी के साथ सुबह खाली पेट पीना चाहिए. इसलिए ही गर्भवती महिला को पुदीना की चटनी अधिक मात्रा में नहीं खाने की सलाह दी जाती है.